Las mujeres de hoy son todo terreno

Esto lo sabe Playtex Fem®.  La vida cotidiana en la casa, en la escuela o en el trabajo nunca se detiene para las mujeres, la vida sigue su curso y ellas siguen haciendo todas sus actividades en cualquier lugar donde se encuentran.

Pero, Playtex® Cuidado Femenino sabe que mínimo el 50% de las mujeres sufre de cólicos durante su menstruación, los cuales pueden extenderse hacia la espalda, muslos y la parte superior del abdomen; y lo más impresionante, es que nadie se da cuenta a pesar de que ellas pueden estar presentando dolor de cabeza, inflamación abdominal, sensibilidad en los pechos y a veces hasta depresión.

Por eso, Playtex Fem® te comparte tips de cómo puedes reducir los cólicos menstruales:

  • Coloca una bolsa, toalla o parche caliente en la parte baja del abdomen, esto relajará los músculos que están contraídos. El calor puede llegar a ser más eficaz que los analgésicos de venta libre.
  • Respira profundamente y de forma repetitiva, esto te ayudará a que se despeje tu mente y tu cuerpo se relaje disminuyendo poco a poco el dolor.
  • Distráete con algo que absorba toda tu atención y, de preferencia, que disfrutes mucho; ya que la distracción es uno de los analgésicos más potentes y más fáciles de conseguir.
  • Masajea suavemente las áreas afectadas para relajar los músculos.
  • Haz estiramientos sencillos para extender los músculos de la espalda o del abdomen, dependiendo de qué zonas te duelan más.
  • Evita el alcohol porque éste provoca la retención de agua e hinchazón.
  • No fumes porque la nicotina puede aumentar la tensión y estrechar los vasos sanguíneos agravando los cólicos.

Estos tips te ayudarán a vivir tu periodo de una forma más saludable y relajada. Sin embargo, también es importante que procures mantener una alimentación saludable y hacer ejercicio de forma constante. Y, sobre todo, que acudas al médico si tus cólicos son más graves que de costumbre.

Playtex® Gentle Glide™ cuenta con un diseño que se adapta al cuerpo de la mujer; tiene una triple capa de protección que evita filtraciones y un aplicador diseñado para una colocación precisa y confortable.

Playtex® Sport™ cuenta con un diseño 360º que se ajusta al cuerpo y a cada uno de los movimientos para proteger de filtraciones.

Playtex® Sport Fresh Balance™, además de contar con un diseño 360º y un aplicador, está hecho con la tecnología OdorShield, la cual funciona como neutralizador de olores.

 

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